Коя е по-голямата вреда от електронните или цигарите?

Цигарите се състоят главно от изсушен тютюн и други добавени съставки. Когато са запалени, те произвеждат никотин, катран, ацетон, бензол и други вещества, които могат да навредят на тялото. Електронната цигара е вид електронен продукт, имитиращ цигари и не съдържа катран. В сравнение с електронните цигари, цигарите са по-вредни, но както електронните цигари, така и цигарите могат да причинят вреда на човешкото тяло и да увеличат риска от заболявания като дихателната и сърдечно-съдовата система. Затова се препоръчва да се откажете от пушенето колкото е възможно повече. Те винаги трябва да поемат повече чист въздух, а психологическите внушения и разсейването могат да бъдат използвани, за да им помогнат да спрат да пушат.