Експерти от Оксфордския университет откриха доказателства с висока сигурност: електронните цигари помагат за отказване от пушенето

Според чуждестранни доклади, днес влиятелни изследователи публикуваха доклад, в който се посочва, че електронните цигари превъзхождат никотиновите лепенки и дъвките, като помагат на пушачите да спрат да пушат.
Изследователи от Оксфордския университет установиха, че пушачите, които използват електронни цигари, са два пъти по-склонни да спрат цигарите за шест месеца, отколкото другите пушачи.
Експертите по рака приветстват този доклад, тъй като той добавя все повече доказателства, че електронните цигари са ефективен инструмент за отказване от тютюнопушенето.
Но те предупреждават непушачите да не пушат електронни цигари, тъй като те са сравнително нов продукт и все още не сме наясно с дългосрочните им ефекти върху здравето.
Д-р Никола Линдсън, психолог в университета, заяви, че тези продукти носят само малка част от риска от тютюнопушене, но не са безрискови.
В момента NHS предполага, че електронните цигари могат да помогнат на пушачите, въпреки че не са лекарства с рецепта.
Но ако планът на правителството бъде изпълнен, Обединеното кралство ще стане първата страна в света, която предписва електронни цигари, за да помогне на пушачите да спрат да пушат.
Броят на хората, които използват електронни цигари в Обединеното кралство, се е увеличил повече от два пъти тази година, от 4% през 2021 г. на 8,6% през 2022 г.
Приблизително 5% от възрастните американци използват електронни цигари.
Скорошният скок в популярността се дължи главно на младите хора, които пушат електронни цигари, което привлече вниманието на някои експерти.
По-рано този месец респираторни педиатри казаха на Daily Mail, че цветните устройства трябва да имат графични предупреждения в стил цигари, прикрепени към тях.
Въпреки опасенията относно употребата от деца, д-р Линдсън каза: електронните цигари не изгарят тютюн; Следователно те не излагат потребителите на сложни химически смеси, които могат да причинят заболявания при хора, които пушат традиционни цигари.
„Електронните цигари не са безрискови и хората, които не пушат или нямат риск от тютюнопушене, не трябва да ги използват. Въпреки това има доказателства, които предполагат, че електронните цигари, съдържащи никотин, носят само малка част от риска от тютюнопушене.“
Този преглед на Cochrane от 290 страници включва 78 проучвания, включващи над 22 000 участници, с допълнителни 22 проучвания, добавени след последната актуализация през 2021 г.
Те прегледаха данните за пушачи, които се опитват да откажат цигарите и сравниха успеха им с електронни цигари и други терапии за период от шест месеца.
Това включва никотинова заместителна терапия, като лепенки и дъвки, Vanilla, лекарство, което помага на хората да се откажат от пушенето, и никотинови и безникотинови електронни цигари.
Някои проучвания също сравняват тези нива на успех с липсата на подкрепа за отказване от тютюнопушенето.
Изследователите също са проучили проучвания, изследващи страничните ефекти от лечението след поне една седмица употреба.
Резултатите показват, че ако 6 от 100 души се откажат от пушенето чрез никотинова заместителна терапия, тогава 8 до 12 души ще откажат да пушат чрез използване на електронни цигари, съдържащи никотин.
Това означава, че 2 до 6 на всеки 100 души могат да използват електронни цигари, съдържащи никотин, за да спрат да пушат.
Доказателствата също така предполагат, че електронните цигари, съдържащи никотин, имат по-висок процент на отказване от тютюнопушенето, отколкото електронните цигари без никотин, или че няма интервенция за отказване от тютюнопушенето, но има ограничени данни, които да помогнат в тези анализи.
Д-р Джейми Хартман Бойс, главният автор, каза, че от пускането си на пазара преди повече от десетилетие, електронните цигари са причинили много недоразумения в обществената здравна общност и медиите.
„Това е първият път, когато ни предоставя изключително убедителни доказателства, че електронните цигари са по-ефективни от традиционните никотин-заместващи терапии като лепенки или дъвки, за да помогнат на хората да спрат да пушат.“
В проучвания, сравняващи никотинови електронни цигари с никотинова заместителна терапия, има няколко значими странични ефекти.
През първите две години никотиновите електронни цигари могат да раздразнят гърлото или устата на потребителя, да причинят главоболие, кашлица и гадене.
Тези въздействия обаче изглежда отслабват с времето.
Мишел Мичъл, главен изпълнителен директор на Cancer Research UK, каза: „Ние приветстваме този доклад, тъй като той добавя все повече доказателства, че електронните цигари са ефективен инструмент за отказване от тютюнопушенето.“
„Категорично се противопоставяме на тези, които никога не пушат, да използват електронни цигари, особено младите хора.
„Това е така, защото те са сравнително нов продукт и все още не сме наясно с техните дългосрочни ефекти върху здравето.“
Тя добави, че въпреки че дългосрочните ефекти от електронните цигари все още са неизвестни, вредните ефекти от тютюнопушенето са неоспорими - пушенето причинява приблизително 55 000 смъртни случая от рак в Обединеното кралство всяка година.
„Центърът за изследване на рака в Обединеното кралство подкрепя балансираното, основано на доказателства регулиране на правителството на Обединеното кралство за електронните цигари, като увеличава максимално потенциала на електронните цигари да помагат на хората да се откажат от пушенето, като същевременно минимизира риска от консумация на електронни цигари.“
Изследователите са стигнали до заключението, че са необходими повече доказателства, за да се помогне на повече хора да се откажат от тютюнопушенето, особено доказателства, че новите електронни цигари имат по-добър ефект на освобождаване на никотин от ранните електронни цигари.
Те казаха, че са необходими по-дългосрочни данни.
Независими експерти предполагат, че този резултат трябва да успокои пушачите, че електронните цигари могат да им помогнат да спрат да пушат.
Д-р Сара Джаксън, главен изследовател на групата за изследване на тютюна и алкохола в Лондонския университетски колеж, каза, че електронните цигари са много популярни сред пушачите, които искат да спрат да пушат. В Обединеното кралство един на всеки три опита за отказване от пушенето включва електронни цигари.
„Все по-голям брой експерименти са тествали дали електронните цигари могат да улеснят успешното отказване от пушачите. Този преглед предоставя най-стриктното и най-новото обобщение на тези доказателства.“
„С повече налични данни от преди, авторът заключава, че вече има висококачествени доказателства, които предполагат, че електронните цигари са по-ефективни от традиционните терапии за заместване на никотин (като никотинови лепенки и дъвки) за подпомагане на хората да спрат да пушат.“
„Тези констатации бяха направени след скорошен преглед на опасностите от електронните цигари, който показа ясни доказателства, че електронните цигари представляват само малка част от рисковете за здравето от пушенето.“
„Като цяло тези доклади трябва да уверят пушачите, че електронните цигари са по-безопасни за употреба и могат да увеличат шансовете за отказване от пушенето.“