8 истини за електронните цигари и дали са вредни?

По отношение на това дали електронните цигари са вредни, различните гледни точки могат да доведат до напълно различни заключения. Повечето от доказателствата за намаляването на вредите, причинени от електронните цигари, се основават на изследвания и публикувани статии от здравната система на Обединеното кралство.
Въз основа на дългосрочни научни изследвания върху електронните цигари, през 2018 г. Обединеното кралство започна да разрешава продажбата на електронни цигари в болниците и предоставя салони за електронни цигари за пациентите, за да насърчи пушачите да преминат от традиционния тютюн към електронни цигари и в крайна сметка се откажете от пушенето. През 2019 г. глобалната регулаторна агенция за тютюна STOP (Stopping Tobacco Organisations and Products) съобщи, че Обединеното кралство е посочено като най-добрата страна за предприемане на действия за контрол на тютюна.
На 5 март 2020 г. здравната система на Обединеното кралство публикува „8 истини за електронните цигари“
Следва пълният превод на статия от Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство:
Електронните цигари не са абсолютно безвредни, но вредата от тях е много по-малка от цигарите. Нашето предложение остава пушачите да преминат напълно към електронни цигари, но ако не сте пушач, тогава не опитвайте електронни цигари.
Тази статия изяснява някои от най-често срещаните недоразумения около електронните цигари и предоставя основни факти и твърдения.
1. Обикновените никотинови електронни цигари не са свързани с белодробни заболявания в Съединените щати
Миналия август тежки случаи на белодробни наранявания започнаха да се случват в Съединените щати. През следващите месеци общо 68 души в Съединените щати починаха от това белодробно нараняване, но причината за заболяването не можеше да бъде идентифицирана веднага по това време.
Това огнище на специално белодробно заболяване засяга само определени популации и делът на новите случаи бързо достигна повратна точка. Въз основа на тези факти написахме писмо до медицинското списание The Lancet и обяснихме, че партида от „непълноценни“ нелегални продукти за електронни цигари с канабис може да е виновникът.
Въпреки това, в отговор на тази специална епидемия от белодробни заболявания, регулаторните агенции по света започнаха да изискват премахването на никотинови електронни цигари от пазара, докато цигарите все още са достъпни за закупуване. Това силно пречи на пушачите, които искат да преминат към електронни цигари.
След това съответните органи в Съединените щати постепенно признаха, че витамин Е ацетатът, добавен към продуктите на електронните цигари, е основната причина за това белодробно заболяване. Според разпоредбите на Обединеното кралство електронните цигари, съдържащи никотин, не трябва да съдържат витамин Е ацетат.
2. Преминаването към електронни цигари може да подобри съдовото здраве
Противоречив изследователски доклад, публикуван от Journal of the American Heart Association, веднъж заяви, че рискът от сърдечни заболявания сред потребителите на електронни цигари не се различава от този при пушачите - докладът наскоро беше оттеглен от Journal of the American Heart Association, тъй като проучването не е взело предвид факта, че почти всички употребяващи електронни цигари все още употребяват или са били.
Рандомизирано контролирано проучване, публикувано през декември 2019 г., оценява ефектите на електронните цигари върху кръвоносните съдове при пушачи, които са преминали към електронни цигари, и резултатите са следните:
Тези пушачи, които напълно преминаха към електронни цигари, постигнаха значителни подобрения в съдовото здраве, почти доближавайки се до нивото на здравата „контролна група“. В бъдеще по-мащабните и по-продължителни изследвания ще повишат още повече доверието на потребителите на електронни цигари.
3. Електронните цигари носят много по-малко вреда от цигарите
Само една трета от възрастните в Обединеното кралство знаят, че вредата от пушенето на електронни цигари е много по-малка от пушенето. Факт е обаче, че изследване на Националната академия на науките, инженерството и медицината (NASEM) в Съединените щати установи, че електронните цигари са много по-малко вредни от традиционните цигари.
Независим доклад от 2015 г. на Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство заключава, че „въпреки че пушенето на електронни цигари може да не е 100% безопасно, електронните цигари не съдържат повечето от химикалите, които могат да причинят заболявания, свързани с цигарите, и вредата от химикалите, които те причиняват също е много ограничено
Необходими са повече изследвания за „относителната вреда“ на електронните цигари. Миналия месец Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство възложи на международна експертна група да напише най-тежкия доклад в поредицата за електронни цигари.
Експертната група се състои от предишни автори на доклади и други международни експерти и в момента екипът извършва обширни систематични прегледи (включително преглед на сигурността), за да направи най-авторитетната оценка през 2022 г.
4. Не никотинът причинява рак, а цигареният дим
40% от пушачите и тези, които са се отказали, погрешно вярват, че никотинът причинява рак, докато доказателствата показват, че никотинът представлява най-малък риск за здравето. Въпреки че никотинът е причината за пристрастяването на пушачите, хилядите други химикали, съдържащи се в процеса на изгаряне на цигарите, са главните виновници, причиняващи цялата вреда.
5. Електронните цигари могат да помогнат при отказване от тютюнопушенето и имат значителни ефекти
През февруари 2019 г. Националните здравни институти (NIHR) в Обединеното кралство финансираха мащабно клинично изпитване. Това клинично изпитване включва близо 900 участници и установява, че електронните цигари са два пъти по-ефективни от никотин-заместителната терапия (NRT) за подпомагане на пушачите да спрат да пушат.
Независимо проучване на Лондонския университетски колеж (UCL) установи, че електронните цигари помагат на 50 000 до 70 000 потребители на цигари в Обединеното кралство да спрат да пушат всяка година.
6. Електронните цигари нямат проблеми с вторичния дим
Има доказателства, които предполагат, че излагането на цигари втора употреба е вредно за физическото здраве, поради което британските закони забраняват пушенето на цигари на затворени обществени и работни места. Тези закони обаче не включват електронните цигари и организациите могат да разработят свои собствени разпоредби за електронните цигари.
Основните компоненти на течността за електронни цигари са никотин, пропилей гликол, глицерол и различни подправки. За разлика от цигарите, електронните цигари не отделят страничен дим в атмосферата, а само отделят аерозоли.
Докладът от 2018 г. на Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство установи, че към момента няма доказателства, че пушенето на електронни цигари представлява опасност за здравето на хората около тях. В доклада за 2022 г. Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство ще прегледа отново съответните доказателства. Хората с астма и други респираторни заболявания може да са алергични към редица дразнители от околната среда и Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство препоръча на организациите да обмислят това и да коригират съответните разпоредби, както е подходящо.
7. Делът на младите хора, които пушат в Обединеното кралство, няма да се увеличи поради електронните цигари
Последният доклад установи, че няма доказателства, които да предполагат, че електронните цигари причиняват увеличаване на броя на тийнейджърите, които пушат. Проучването показва, че делът на употребяващите електронни цигари сред младите хора е изключително нисък и това са предимно тези, които вече пушат цигари. Трябва също така да се отбележи, че процентът на тютюнопушенето сред младите хора в Обединеното кралство непрекъснато намалява.
Проучване от 2019 г. премахна опасенията, че електронните цигари могат да доведат до възстановяване на нивата на тютюнопушене. Министерството на общественото здраве на Обединеното кралство ще продължи да следи тенденциите в употребата на електронни цигари и цигари сред младите хора. Наскоро проведохме ново проучване за разликата в ефектите от добавянето на подправки върху електронните цигари за подрастващи и електронните цигари за възрастни.
8. Подобряването на разпоредбите за електронните цигари е много важно
Обединеното кралство е установило цялостни разпоредби за електронните цигари. Съгласно регламентите за тютюна и свързаните с него продукти от 2016 г. продуктите за електронни цигари, съдържащи никотин, трябва да отговарят на минимални стандарти за качество и безопасност, както и на изискванията за опаковане и етикетиране, и да предоставят на потребителите необходимата информация, за да вземат информирани решения.
В Обединеното кралство рекламата, свързана с електронни цигари, е строго ограничена и от производителите също се изисква да докладват подробна информация за всички продукти на Службата за лекарства и здравни продукти на Обединеното кралство.